Данные за 2022 год
20%
По настоящему сложных ситуаций
90%
Клиентов уходят с благодарностью
85%
80%
Оставьте свои данные, я свяжусь с вами в течении 24 часов и мы обсудим как решить ваши вопросы
© 2023
Запрещено то, что прямо и недвусмысленно не разрешено / Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса РФ. Результат не гарантирован. Все результаты строго индивидуальны, зависят от физических и психических особенностей, а также от желания изменений клиентом, строгому следованию рекомендаций и протоколов.
Неуверенность в себе
Если вы чувствуете в себе неуверенность — это признак низкой самооценки, которая приносит в жизнь много дискомфорта.
Она влияет на все сферы вашей жизни. Когда вы не уверенны в себе, проблемы растут как грибы после дождя:
Недовольство собой начинает играть для вас всё более важный характер, на котором вы, буквально, зацикливаетесь. Жизнь становится невыносимой.
Если вы понимаете, что попали в ловушку низкой самооценки и ваша жизнь уже стала походить на ситуации, описанные выше, то приходите ко мне на консультацию.
Я помогу вам разобраться в причинах проблемы с самооценкой и стабилизировать её, чтобы ваша жизнь стала лучше и комфортнее.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие, на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. А также подтверждаете, что внимательно прочитали Условия, Гарантии и Противопоказания.
Психологические травмы. ПТСР
Жизнь очень многогранна и в ней есть хорошее и плохое. В ней есть счастье и трагедии.
О трагедиях человека «рассказывает» ПТСР — посттравматическое стрессовое расстройство.
Травмы могут быть физические и моральные.
Физическая рана зажила, остался шрам, но уже не больно. А травмы моральные не имеют шрамов, они всегда «работают» фоном в голове.
Изнасилование, убийство, внезапная или трагическая смерть, избиение, унижение, свидетельство насильственных действий по отношению к другим, участие в боевых действиях, участие в катастрофических событиях. Всё это психологическое травмирование.
Часто, когда нам нестерпимо больно, мы пытаемся «забыть» о трагедии. Наше сознание закидывает этот фрагмент жизни в тёмные уголки нашего разума, в бессознательное. И нам может казаться, что всё прошло. Что «время лечит». Но это совсем не так.
Всё, что находится в нашем бессознательном, всегда влияет на нас и нашу жизнь «здесь и сейчас».
Если вы знаете и осознаете, что имеете психологическую травму или испытываете какой-то непонятный дискомфорт в жизни — приходите ко мне на консультацию. Я найду и проработаю ваши травмы, помогу построить новую жизнь.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие, на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. А также подтверждаете, что внимательно прочитали Условия, Гарантии и Противопоказания.
Страхи, Фобии, Тревоги
Страх это неприятное чувство опасности, которое сопровождается:
В последствии может развиться фобия – боязнь страха, страх ожидания, избегание фобических ситуаций, снижение социальных и профессиональных функций.
Фобии бывают:
Следующее состояние, при котором тревога является характерным симптомом. Утро начинается с тревожных мыслей. Настроение на нуле. Тело отказывается вставать с кровати и что-либо делать. Тревога, как сирена внутри, кричит обо всём:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие, на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. А также подтверждаете, что внимательно прочитали Условия, Гарантии и Противопоказания.
Измена. Уход партнёра
«Как жить дальше?»
«Как верить в хорошее в людях?»
«Что мне делать?»
Эти и другие вопросы задают клиенты на консультации, когда приходят с запросами «Как пережить измену» или «Уход партнёра из семьи».
Да, им невероятно больно. Боль разрывает их душу, мозг отказывается верить в то, что происходит, хочется кричать во всё горло «За что?!».
Измена приносит в жизнь партнёра ад. Рушится мир, доверие, уверенность в себе. Приходят страх «как я буду жить дальше». Если партнёр ушел из семьи, то страхов прибавляется:
Невыносимая ревность и чувство несправедливости просто съедают изнутри.
Это действительно очень сложный период жизни и лучше его пройти вместе с психологом, чтобы минимизировать травматику и найти путь выхода из ситуации.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие, на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. А также подтверждаете, что внимательно прочитали Условия, Гарантии и Противопоказания.
Боязнь отношений встречается как среди женщин, так и среди мужчин. Это своего рода парадокс, ведь каждый человек стремится найти «родственную душу» и испытать чувство любви, привязанности. Однако появление подходящей во всех отношениях кандидатуры вызывает панику и отторжение.
Боязнь серьезных отношений у женщин выражена сильнее в силу большей эмоциональности, по сравнению с мужчинами. Женщины острее переживают неудачи в личной жизни и часто осознанно выбирают одиночество.
Причин подобного выбора несколько:
Все можно поправить, приходите!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие, на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. А также подтверждаете, что внимательно прочитали Условия, Гарантии и Противопоказания.
Прокрастинация. Выгорание
«Не знаю, хочу ли я работать здесь?»
«Я опять не успел сдать отчёт во-время. Что это со мной?»
«А на своём ли я месте?»
«Не понимаю, почему я всё откладываю на последний срок?»
Думаю, всем знакомы эти фразы, которые часто лезут в голову. Они приводят к патологическому состоянию, когда человек как бы «замирает».
Он останавливается в карьерном росте, становится неэффективным на работе, часто опаздывает на совещание или саму работу, в ночь пред сдачей отчёта сидит и делает его до утра, хотя времени было больше недели.
Да, это прокрастинация.
Это то, что мы откладываем, говоря себе — завтра точно сделаю. У прокрастинации всегда есть свои корни. Если в ней нет депрессивного элемента, то есть человек не в депрессии, то корректировка прокрастинирующего поведения легко подается изменению.
Выгорание же совсем иное состояние. Оно говорит о сильно внутреннем долженствовании, требование к себе, которое приводит к изношенному состоянию на работе. Когда вы не отдыхаете правильно, а только работаете, то выгорание спешит к вам.
И прокрастинацию и выгорание важно начать устранять как можно раньше, чтобы они не смогли причинить значимого ущерба вам, вашей карьере или отношениям. Приходите ко мне на консультацию, помогу найти причину и решить появившуюся проблему.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие, на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. А также подтверждаете, что внимательно прочитали Условия, Гарантии и Противопоказания.
Проблема в коммуникациях с людьми
Все когда-то сталкиваются с проблемами в общении с людьми. И неважно какого вы пола, социального статуса, сколько вам лет, где работаете, где живёте и т. д.
Важно то, что проблемы в общении приносят огромный стресс, который порождает страх общения и неуверенность в себе.
Вы попадаете в тупик и не знаете:
Всё это — проблематика в общении. И она сильно влияет и на самооценку (уверенность в себе) и качество жизни человека.
Хотите научиться выстраивать гармоничные и комфортные для вас отношения? Я помогу вам.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие, на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. А также подтверждаете, что внимательно прочитали Условия, Гарантии и Противопоказания.
Необходимость в преодолении различных жизненных трудностей возникает в нашей жизни постоянно.
Это такая работа, которую мы регулярно вынуждены выполнять.
Важно понимать, что различные трудности и проблемы – это наша жизнь.
А точнее, ее неотъемлемая часть. Гораздо интереснее жить, преодолевая трудности и постоянно развивая себя с их помощью, чтобы благодаря этому расширять горизонты своей жизни и увидеть что-то новое, испытать новые ощущения, добиться большего. Неважно, положительные или отрицательные это будут эмоции, у разных людей разная мотивация, важно, чтобы, испытав эти эмоции человек сдвинулся с мертвой точки и приступил к действиям.
Психолог в терапии может помочь Вам многое осознать и найти выход из любой ситуации.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие, на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. А также подтверждаете, что внимательно прочитали Условия, Гарантии и Противопоказания.
Моральное или физическое насилие в отношениях (абьюз)
Часто нас в детстве воспитывали с позиции — «терпи». И мы очень хорошо приняли эту модель избегания:
«Бьёт — значит любит…»
«Оскорбляет — значит ты ему не безразлична…»
Эти неправильные установки переходили из поколения в поколение и глубоко зафиксировались в бессознательной родовой системе.
Из-за этого, когда мы выходим замуж или вступаем в отношение с абьюзером, то чаще всего в происходящем насилии виним себя — «плохо и мало терпела», «сказала лишнее».
Когда он бьёт вас, вам больно и морально, и физически.
И в такие моменты вы хотите убежать от него. Но как только он попросит прощение, вы, прощая, возвращаетесь и не подразумеваете, что таким образом, неосознанно, вырабатываете в себе рефлекс — выученная беспомощность.
Иногда вы говорите своим подругам — «Да, он меня оскорбляет и унижает, но слава Богу руку не поднимает…». И вот тут есть огромное заблуждение. Если он вас оскорбляет, значит не уважает, а если нет уважения, то и нет границ дозволенного и позже он поднимет на вас руку.
От таких отношений женщины очень сильно страдают.
По статистке 30% женщин живущих в насилии заканчивают жизнь суицидом.
А если у вас есть дети, то при таких родительских отношениях они получают глобальную психологическую травму и часто, в будущем, живут несчастливой жизнью.
Не бойтесь прийти ко мне и обсудить то, что с вами происходит. Это будет первый и самый главный шаг к изменению вашей жизни.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие, на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. А также подтверждаете, что внимательно прочитали Условия, Гарантии и Противопоказания.
Любовная зависимость
«Я не могу без него жить, но и жить с ним мне сложно». Любовная зависимость похожа на ситуацию «собака на сене», а причина её появления — это неуверенность в себе.
Партнёр, который зависим в отношениях из-за неуверенности в себе, ведёт себя биполярно. То он любящий и внимательный, то обидчивый и отстранённый. Но всегда и неизменно он — гиперконтролирующий и ревнивый, манипулирует уходом, ставит ультиматумы, давит, упрекает.
Жить с таким человеком очень тяжело и, часто, такие отношения и семьи распадаются.
В момент «разрыва» любовная зависимость достигает пика своей остроты.
Зависимый партнер не отпускает, плачет, преследует, становится навязчивым, манипулирует суицидом. Если есть дети, то они становятся разменной монетой.
Шантаж, смешанный с унизительным пресмыканием, делает невыносимую жизнь обоих партнёров и даже переносится на ситуации, когда они уже разошлись и живут раздельно.
Так же, если зависимый партнёр не сможет отпустить и проработать ситуацию с причинами и фактом разрыва отношений, то он не сможет войти в новые отношения.
Если вы или ваш партнёр попали в любовную зависимость — не затягивайте с обращением за помощью к психологу. Проблему можно решить с наименьшими потерями, если своевременно начать работу над ней.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие, на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. А также подтверждаете, что внимательно прочитали Условия, Гарантии и Противопоказания.
Проблемы в семейных и партнёрских отношениях
Любые напряжения в отношениях приносят много негативных чувств. И неважно, это семья или партнёрские отношения.
Обиды, недопонимание, ссоры, взаимные упрёки, манипуляции, давление, неуважение друг друга, контроль, ссоры на почве быта, отдыха или детей — все эти сложности наносят вред вашему самочувствию. Вы начинаете сомневаться в себе или в супруге (партнёре). Ваша самооценка стремительно падает.
Поднимаются чувства обиды, сожаления, злости, ревности, гнева. Ваш семейный корабль терпит крушение.
Если вы ощущаете дискомфорт в отношениях, то лучше заранее прийти ко мне на консультацию, понять в чём причина и решить проблему, чем вести свой корабль в точку невозврата.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие, на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. А также подтверждаете, что внимательно прочитали Условия, Гарантии и Противопоказания.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие, на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. А также подтверждаете, что внимательно прочитали Условия, Гарантии и Противопоказания.
Сегодня дети бывают подчас даже более занятыми, чем их родители.
Всевозможные кружки и секции для подростков отнимают у ребят все свободное время.
У многих даже нет возможности повидаться с друзьями.
Конечно, хорошо, что дети занимаются полезным делом, развиваются физически и интеллектуально, но когда же тогда бегать по двору и играть в войну или дочки-матери.
Обо всех плюсах и минусах дополнительного образования психолог расскажет Вам и подберет то, что больше всего подходит ребенку, а не родителям – это важно!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие, на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. А также подтверждаете, что внимательно прочитали Условия, Гарантии и Противопоказания.
Профориентация экономит драгоценное время и сохраняет деньги, которые могли быть потрачены на ненужных репетиторов по предметам. Приятно наблюдать, как возрастает мотивация подростков, которые увидели своё будущее. В отличие от многочисленных тестов по профориентации в сети – консультация психолога всегда только об индивидуальных особенностях ребенка.
Профориентация это мероприятие не только для подростков – это также помощь для маленьких детей с выбором направления развития и для взрослых – которые понимают, что работа не приносит удовольствия.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие, на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. А также подтверждаете, что внимательно прочитали Условия, Гарантии и Противопоказания.
