Как это работает
Как проходит психотерапия: этапы и формат
Три шага от первого сообщения до прицельной работы над вашим запросом.
- 01 Короткое сообщение
Напишите в Telegram — коротко о том, что беспокоит. Я отвечаю в течение дня.
- 02 Фокус-встреча
Онлайн-созвон или личная встреча в кабинете в Москве. Установочная сессия: разбираемся в запросе, намечаем направление.
- 03 Прицельная работа
Краткосрочная терапия с фокусом на результат. Обычно 6–15 сессий раз в неделю.
Частые вопросы
Как проходят сессии — онлайн или очно?
Онлайн-созвон или личная встреча в кабинете в Москве — как вам удобнее.
Сколько длится терапия и как часто встречи?
Формат краткосрочный: обычно встречаемся раз в неделю по 50–60 минут. Количество встреч зависит от запроса — в среднем от 6 до 15 сессий. Точнее можно будет сориентироваться после первой беседы.
Насколько конфиденциальны сессии?
Строгая анонимность и конфиденциальность — основа работы. Всё, что обсуждается на сессии, остаётся между нами. Информация не передаётся третьим лицам ни в каком виде, за исключением случаев, прямо предусмотренных законом.
Как оплатить и можно ли отменить встречу?
Оплата 100% предоплатой до начала сессии — картой или переводом. Отменить или перенести встречу можно бесплатно, если предупредить не позднее чем за 24 часа. При более поздней отмене сессия считается состоявшейся и не компенсируется.